颈椎病的人晚上要怎么睡觉?

      一般对睡觉没有特殊的要求的，可以用一个颈椎枕，恢复颈椎的正常的生理曲度，还是需要积极改变生活方式，少低头，适当活动颈椎，改善症状。
      

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗
      
      以上是对“颈椎病的人晚上要怎么睡觉?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡姿仰卧、侧卧均可，不可以趴着。枕头高度，颈部同自己立拳，头部同自己扁拳。即颈部略高，头部略低。疼痛复发，一般有以下原因，1，睡姿不良，2，睡前饮酒过多，3，夜间再受风寒。治疗：到推拿科兴颈椎牵引、推拿正骨治疗。效果良好。