健康咨询描述: 上眼皮最近总感觉有些肿,上午明显,下午就慢慢好些,是否与我晚上喝水有关?一般我晚上睡觉前都有和两杯水。
就目前症状来看,通常是由于你晚睡前喝水,再加上睡眠缺乏,用眼不合理等引起的水肿,缓解方法,睡前1到2小时,最好不要喝汤水的食物,同时可以适当的运动,比如散步,枕头也不要太低,以自己的拳头高度为准,而且要注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,可以做眼部的按摩和热敷,促进血液循环。
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