我母亲的厂里的同事的女儿患了朊巢癌，她今年只有19岁，自从这件事发生后，我就一直很害怕自己也会生这种癌症，所以自2006年12月开始，我就一直很害怕，也整天认为自己的不治之症，由于，我的外公也已经是结肠癌晚期了，所以哦上课时一直会胡思乱想，后来放寒假了，在家里空闲的时候，我就会想自己会不会的什么病，先是我的颈部淋巴结轻微重大，我就一直要求我的父母带我去看，医生B超做下来，说只是有一点肿，不要紧的，可能太累了，可是我一直在想我不是很累，为什么还会肿大，我就每天都怀疑我得了淋巴癌，看见网上说淋巴癌好发于青少年，我更是每天提心吊胆，生怕自己患有淋巴癌，后来又觉得腰酸腰痛，我又害怕患有什么病，我就又逼着我母亲去带我看，可是看下来什么病也没有，医生说我想太多了，我又去验了个血，全都正常，但是我还是觉得自己又严重得疾病，加上我一直会觉得皮肤下面又血管在流动一样，我也不知道为什么，我一直会不时的触摸自己的头颈，其实自己不感觉头颈又肿大的感觉，但是，我就一直会不停的摸，摸到一些绿豆大小的东西，我就很害怕，怕自己真的 有淋巴癌，我只要一觉得胃有点大，我就会认为自己是胃癌了，还会不停的挤压，压到最深处，我同学说这样会把神经给压出来的，难得有时，脚有点痛，我就会认为自己患了骨癌，我是不是真的有心理疾病，我好想回到从前的我，快乐，无忧，现在我每天上课有时候，都听不进去内容，只知道摸自己的身体，看看有没有肿瘤，成绩也下降了，这该怎么办？