有必要吗？_有问必答

有必要吗？

想减肥健身，同时也想让妈妈（５０岁了）增强体质，请问有必要买台跑步机放家里吗？跑步机作用大吗？女，２５岁，１．５３米，１０８斤，

提问时间：2007-5-3 18:55:33

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我觉得没有什么必要买的,减肥健身通过简单的锻炼就能够达到的,跑步机也只能锻炼或者减肥起局部作用,建议你要减肥,还是想让你妈妈增强体质,可以散步,逛街,做家务,跳跳操.这样不但自由,而且作用会比跑步机大的!关键在坚持啊!

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