以鱼肉代替猪肉是否会瘦身？

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以鱼肉代替猪肉是否会瘦身？

本人半个月来以鱼肉代替猪肉，体重降了三斤。请问这样做有科学依据吗？长期下去，会瘦身吗？对身体是否有害？

谢谢！

提问时间：2007-6-2 0:08:37

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你好！这样也不是很科学的，因为国外学者研究“合理膳食”是调节体重的重要方法！尤其鱼肉有很多还是比较热性的，长期服用有可能造成其他不适（一般猪肉是偏于平性或是凉性的）！！！

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