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请问怎样才能消除这样的恐惧感?
● 患者性别:男
● 患者年龄:19
● 详细病情及咨询目的:请求指导我消除恐惧感的方法
● 本次发病及持续时间:1年
● 目前一般情况:我现在有恐惧感,怕他人説我是同性恋,对以前的事情很反感,不敢交朋友,学习分心部集中,请求指导我消除恐惧感的方法。能否帮助我指导我调节心态,集中精力学习?谢谢你了!
提问时间:2008-3-11 10:55:19
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- 慧心0124
- 心理咨询师
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是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥、焦虑,心慌、爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.
严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了..
要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
可用百优解配合中药龟龙脑康调理,症状很快改善
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