心理问题
我是一名法学专业的学生，去年毕业，我决定今年参加司法考试，已经开始复习。但是，我觉得司法考试太难了。而且对未来的迷惘也使我的心理压力很大。每天都很烦燥，而且晚上入睡困难。近二十天籁我发现躺下后手淫后使我得到胜利和心理的双重满足。但我自己也知道这是一个极不好的毛病。每当第二天起来时我都陷入深深的自责与悔恨之中，我十分害怕因为手淫会使我阳痿，虽然我的生理状况是正常的。我很恐惧、紧张。我该怎么消除这种心理，特别是对害怕阳痿的恐惧感，他已经影响到我的学习和休息。谁能帮帮我，我该怎么办？

● 患者性别：男

● 患者年龄：23