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这样的毛病......
第一次问题补充：(2008-3-25 14:37:26)
●患者性别:女
●患者年龄：28
大夫,你好.
我有这样一个难于启齿的毛病.就是找各种理由逃避各种聚餐,不和别人在一起吃饭.在聚会上我总感觉自己傻呆呆的，像个木偶。好些年了，我发觉越来越历害，我从不请人吃饭，别人请我，也赶紧回绝。甚至家里有老人过生日的时候，我都觉得我没地方站了。
小时候我不是这样子的。那时候很喜欢参加家里的聚餐，感觉很快乐。但是大概从我16年那年的中秋开始，家里又聚餐，半大不小的我没人理睬了，就自己孤零零的站在院子里玩。那次感觉特别没意思。以后在家里的聚餐几乎次次都是这样。表哥表姐们大我许多岁，跟他们没什么话说，很孤独。
后来参加工作，有同事过生日在一起聚过几次，但是还是感觉一点意思没有，后来就渐渐不参加了。到现在，有人说大家一起聚聚或是请我吃饭什么的，我立马就开始紧张，一连串的“不去”。这样对我的生活有很大的不利影响。我也试着想改过，但是总是以尴尬收场。餐桌上我总是很紧张，食不知味的，不知道该说什么。以至于我试了两次，再也不肯试了。努力想办法躲掉聚会。
第一次问题补充：(2008-3-25 14:37:26)
这毛病影响了我生活中的方方面面,真的不想再这样了.性格以前的时候不很开朗,但是现在已经好多了.
●患者性别:女
●患者年龄：28
提问时间：2008-3-25 14:34:05
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- 慧心0124
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你在饭桌上,肯定是别人说什么的时候你觉得插不上话,也引不起别人的注意,显得与周围环境格格不入,你也因此落落寡欢,时间越长,越不想参与这样的场合,既使无可奈何参加了也觉得不自在,想尽快结束,逃离现场.但是人活在社会上这种与人的交往又不可避免,怎么办呢,一味逃避不是办法,我觉得你应该勇敢面对,首先是增加自信心,不要自卑,不要自惭形秽,你要设法使自己能与其他人建立良好的沟通，融入你周围的生活圈.平时要注意加强学习、扩大自己的视野，锻炼自己的思维和表达能力，如果其他人说什么时，你的回答、发言很精典、独到或精彩，至少不要显得什么都不知道，那自然会引人注目，别人也不会忽视你，如果你不注意这方面加强，别人说什么时，你质木无言，好象什么都不知道的样子，人家当然会忽视你的存在.另一方面，你要注意向其他人学习，比如吃饭要敬酒什么的，有时不是我们想去这样做，有时我们为了生存也不得不去做自己不愿做的事，因此，要把这当做自己必须做的作业，哪怕只能达到能应付既可，不然你会越来越不适应，其他人也会觉得你没能力，无用，这会影响你的个人发展等各各方面.世上无难事，只要有心人，你已经意识到了自己的缺点，只要鼓足勇气，勇敢面对，相信会成功的.
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