我可能患有强迫症。
我没有去看过医生，但前阵子突然在网上看到有关强迫症的介绍。感觉自己的情况有点像。我现在在家休息，因为六个月前出过车祸。我总是去想一些没必要想的事情，总是一些不好的事情，越想心情越不好。我总是跟自己说，不用想不用想，以前还有用，现在根本不起作用了。我不断的在脑子里重复着以前发生的事情，回想我的各种行为有没有做的不好，还不断的假设没发生的事情会出现什么样的结果，把自己绕在里面。现在无论做什么事情都无法集中精力，总是胡思乱想。我该怎么办呢？