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抑郁症
离问题结束还有 14天23小时49分 (2008-4-21 10:00:05) ● 患者性别:男 ● 患者年龄:34 ● 详细病情及咨询目的:近段时间以来,工作压力较大以及工作中与上级和下属关系处理不佳大约两个月前出现以下症状: 1、心情不好,郁闷,总觉得现在的工作没意思,没兴趣,不能体现自身价值,讨厌目前的工作岗位,容易发脾气,抱着过一天算一天的思想,有时甚至觉得死了清净。看到其他无能的人在工作中受重用非常憋气,不愿意上班,尤其是双休日快结束时,觉得第二天要上班,非常苦恼,艾声叹气。2、失眠,晚上8点左右要睡觉又不愿意睡,等到11点左右觉得应该睡觉了,又睡不着,心情烦躁郁闷,夜里尿多,起夜2-3次,睡着后又睡得不踏实,容易醒。3、以前喜欢做家务,现在整天家务什么也不做,回家就坐着或躺在沙发上玩手机、上网或者看电视,不想动也不愿意多说话,但是有时和妻子出去散步时也说一些单位的事情,但是都是一些牢骚或者 抱怨的话。但是不管做什么事情思想都不能集中。4、总觉得疲劳,没做什么事情都觉得累,腰膝酸软,体力差,性欲也有些减退,满脸长着红色的青春豆一样的包。 5、 虽然自己心情很糟糕,就想自己一个人单独待在家清净清净,但是在待人接物和朋友交往方面还是能够按照正常的方式处理的,在外人面前欢笑热情。 请问这是不是得了抑郁症,(我父亲一直有抑郁症,是遗传吗?)因为我认识到这些症状起因应该就是工作的原因,我非常想治疗,但是不愿意去医院,请问专家这应该怎么治疗?需要吃什么药?
离问题结束还有 14天23小时49分 (2008-4-21 10:00:05) ● 患者性别:男 ● 患者年龄:34 ● 详细病情及咨询目的:近段时间以来,工作压力较大以及工作中与上级和下属关系处理不佳大约两个月前出现以下症状: 1、心情不好,郁闷,总觉得现在的工作没意思,没兴趣,不能体现自身价值,讨厌目前的工作岗位,容易发脾气,抱着过一天算一天的思想,有时甚至觉得死了清净。看到其他无能的人在工作中受重用非常憋气,不愿意上班,尤其是双休日快结束时,觉得第二天要上班,非常苦恼,艾声叹气。2、失眠,晚上8点左右要睡觉又不愿意睡,等到11点左右觉得应该睡觉了,又睡不着,心情烦躁郁闷,夜里尿多,起夜2-3次,睡着后又睡得不踏实,容易醒。3、以前喜欢做家务,现在整天家务什么也不做,回家就坐着或躺在沙发上玩手机、上网或者看电视,不想动也不愿意多说话,但是有时和妻子出去散步时也说一些单位的事情,但是都是一些牢骚或者 抱怨的话。但是不管做什么事情思想都不能集中。4、总觉得疲劳,没做什么事情都觉得累,腰膝酸软,体力差,性欲也有些减退,满脸长着红色的青春豆一样的包。 5、 虽然自己心情很糟糕,就想自己一个人单独待在家清净清净,但是在待人接物和朋友交往方面还是能够按照正常的方式处理的,在外人面前欢笑热情。 请问这是不是得了抑郁症,(我父亲一直有抑郁症,是遗传吗?)因为我认识到这些症状起因应该就是工作的原因,我非常想治疗,但是不愿意去医院,请问专家这应该怎么治疗?需要吃什么药?
提问时间:2008-4-21 10:19:36
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- 李荣素
- 主任
您现在的情况是有明显的抑郁的情绪,但是考虑是有明显的诱因的,建议您还是自身调整,可以尝试以下方法:1.正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.2.培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受.3.培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.4.保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.5.建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.6.创造有利于入睡的条件反射机制.只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,7.白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.8.养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等.9.自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.若效果不好且症状加重,建议您及时看医生,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
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目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助.
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