抑郁症是一种很顽固的疾病，这样的患者很痛苦，但是是功能性的疾病，及时治疗是可以康复的，您现在是因为没有正规系统治疗，建议您及时治疗，积极配合医生的治疗相信是可以康复的，此外要注意培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.