我的指甲凹进出是怎么回事?

我的指甲凹进出是怎么回事?

● 患者性别：女

● 患者年龄：22

● 本次发病及持续时间：前几天才发现的

提问时间：2008-4-23 13:37:39

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您好朋友，这样的情况和贫血，或者缺乏微量元素都有关系的

如果不是贫血，就是缺乏微量元素，称指甲营养不良.要均衡膳食，荤素搭配，遵循中国的膳食宝塔，一日3餐不能潦草，每天按膳食指南的要求保证摄入足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及膳食纤维.

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