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不开心
第一次问题补充：(2008-4-28 10:48:52)就是觉得自己一点长处也没有（事实就是如此），觉得很失落。经常觉得自己一天下来也没学到什么东西，其实自己已经很努力了（应该是感觉上的偏差）。自己很不自信，怕在公众场合说出自己的观点（其实有很多看法想和大家分享，但是怕说出来以后出洋相）。在一个群体里总是找不到自己的位子，很在乎别人对自己的看法（虽然潜意识里也知道这并不重要）。这些“累赘”困扰着我的日常生活，我该怎么办呢？ 谢谢~！
第二次问题补充：(2008-5-7 21:54:09)
最近不知道怎么啦，觉得自己做人好失败！
事事都不如意，甚至有那种自卑的感觉。觉得自己这个也不是，哪个也不是。做什么都不对。我该怎么办？
第一次问题补充：(2008-4-28 10:48:52)就是觉得自己一点长处也没有（事实就是如此），觉得很失落。经常觉得自己一天下来也没学到什么东西，其实自己已经很努力了（应该是感觉上的偏差）。自己很不自信，怕在公众场合说出自己的观点（其实有很多看法想和大家分享，但是怕说出来以后出洋相）。在一个群体里总是找不到自己的位子，很在乎别人对自己的看法（虽然潜意识里也知道这并不重要）。这些“累赘”困扰着我的日常生活，我该怎么办呢？ 谢谢~！
第二次问题补充：(2008-5-7 21:54:09)
答案我收到了，非常感谢。
但有没有更详细的答复呢？谢！
提问时间：2008-4-30 23:14:48
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你好:本医师告诉你个绝招.每天念3遍,凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意时淡然,失意时坦然,在人之上,要把人当人,在人之下,要把自己当人.记住该绝招在大庭广众之下一定有用.
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- 李荣素
- 主任
您说的您的症状太简单了，不知您是否还有其他的症状，建议您详细说明.
- 网友回复区
我的情况跟你差不多,根据我的经验,强迫自己做点对自己有好处的事情会好点
试着迈出第一步以后就好了，害怕说出自己意见的时候就逼自己说出来，其实没什么的，别人即使觉得你说得不对，即使笑你了吧，也不会放在心上的，在你眼里这好象很严重，但在其他人眼里，这根本不值得他们去记住，既然记都记不住，他们又怎么会因此去觉得你怎样呢.如果你觉得自己已经很努力了还是没学到什么，那一定是方法出问题了，学习要有个规范的，要给自己定个目标，再定个计划，然后一步步去实现，等你的目标实现了，你就不会再觉得自己一无是处了.
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