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睡眠质量不好怎么办？
目前一般情况：
我到晚上感觉很累很想睡觉 但是一躺在床上就没睡意了而且平时睡眠质量不是很好，总感觉累 是怎么回事？提问时间：2008-5-11 13:08:57
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那你还是不累，如果人累了，就会困，不要在床上想我怎么睡不着什么的，转移心里压力！
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