你好 ，我建议你最好是通过光子嫩肤的治疗，一般需要做3-5次就能达到非常好的效果的，光子嫩肤，不仅能够改善皮肤的弹性，细腻程度，光滑，亮泽，并且对改善、淡化脸上的血丝和疤痕效果也是很好的。我们医院在这方面做的也是比较先进的，如果想详细的了解的话，可以察看的我的资料。

食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。