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强直性脊柱炎怎么控制
我今年22岁.男.这个病应该也有半年或不明显症状就可能有几年了。但不能弯腰是半年的事了。我现在弯腰脚和头只能到80度,其他都正常.请问怎么锻炼可以更好的让病情缓慢发展或是不发展下去.
我今年22岁.男.这个病应该也有半年或不明显症状就可能有几年了。但不能弯腰是半年的事了。我现在弯腰脚和头只能到80度,其他都正常.请问怎么锻炼可以更好的让病情缓慢发展或是不发展下去.
提问时间:2008-5-12 8:48:46
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- 医院诊室回复区
你好你可以选用中药治疗在此基础上配合理疗和按摩对本病的治疗均有辅助的作用.常用的有红外线照射、超声报波、微波、离子导入等.患者还可以自行按摩用手掌按摩关节的皮肤、捏紧肌肉.理疗及按摩均能起到活血化淤、放松肌肉、扩张血管改善血运、促使炎性产物吸收的作用.治疗起来会有良好的效果.本病的危害性很大建议你越早治疗越好.
- 网友回复区
AS的治疗由于病因不明了,尚缺乏要治的方法,亦无阻止本病进展的有效疗法。所幸许多病人骶髂关节炎发展至Ⅱ或Ⅲ级后并不再继续发展[15],仅少数人可进展至完全性关节强直。
AS治疗的目的的在于控制炎症,减轻工缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关节在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
1.教育病人
⑴本病治疗从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。
⑵注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
⑶保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,肾医疗体育锻炼。
⑷了解药物作用和副作用,学会自行调整药物剂量及处理药物副作用,以利配合治疗,取得更好的效果。
2.体疗
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持我廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等,具体可作以下运动。
⑴深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
⑵颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
⑶腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
⑷肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最适合的全身运动。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适,但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。
你好,强直性脊柱炎与类风湿一样都是自身免疫性疾病,现在中西医对它的治疗还没有突破,目前只有生物免疫疗法特色蜂对它的治疗可以完全治愈,它是利用蜜蜂生物制剂、微量元素和中草药来调节自身免疫恢复平衡.
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