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请医生回答我。
患者性别：男
患者年龄：24
详细病情及咨询目的：得到答案
本次发病及持续时间：3年
目前一般情况：尿频
病史：前列腺炎
请医生告诉我，那些蔬菜和水果对前列腺好的。
提问时间：2008-5-14 11:20:17
男性健康热线：010-65279999
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多食坚果 黄豆南瓜子.男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题.美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状.南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化.
高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等.维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗精神压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力西瓜 同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素椰菜
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