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老为做过的事后悔

今天和老公在赶一辆公共汽车,上车前,老公和我说他有4元零钱(车票每人2元),我当时光顾着急上车,也没在意他的话,他在我前面上的,投了币,我当时不确定他有没有替我投,本来想问他一下的,但看他老早跑到车后面去了,当时也就习惯性的拿出交通卡刷了一下,刚刷完就后悔了,想起上车前他说的话,他肯定帮我投了呀,老公也说我应该问问他的,急着刷什么卡呀. 事后我一直在后悔,其实当时我在确定刷卡前是想问的,但为什么没问,就莫名其妙的刷了卡,是自己脑子糊涂么? 医生能对我这一行为做个解释么?

还有,请教医生,为这么一点小事就想这么多,甚至后悔自责弄得心口和大脑都不舒服,是不是一种病态呢?我该怎样解脱出来呢?谢谢了.

提问时间:2008-5-2 22:58:09
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这样的思维在正常情况下都会出现,确定的说你没病,可以转移目标别把这事放在心上.
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请你看心理医生
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