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现在年轻人血压高的越来越多,是什么原因造成的,如何预防?
最近从网上和现实生活中都可以看到或听到,年轻人患高血压的越来越多,并且低龄化趋势比较严重.请专家分析一下是怎么回事,应该做些什么预防,有没有什么体操或什么物理的方法可以预防,请专家给予指导

● 患者性别:男

● 患者年龄:36

提问时间:2008-5-6 15:08:53
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这和年轻人的生活方式有关,熬夜,吸烟喝酒,缺乏运动,纵欲,营养过剩等,导致的.只要规律生活,多运动,控制体重,就可以避免发生高血压.
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高血压是脑血管病的首要危险因素.据报道,美国高血压病患者脑梗塞的发病率是正常人的2~3倍.日本是世界上脑血管病发病率最高的国家,高血压病人患脑血管病者是正常人的13.1倍.在我国有人报道,80%的脑血管病人与高血压有关,其中86%的脑出血和71%的脑梗塞都有高血压病史,而没有症状的高血压,发生脑血管病的机会是血压正常者的4倍,同时研究中还发现无论是收缩压或舒张压升高,对脑血管病的危险性都很大.收缩压>19.4kPa(150mmHg)者,发生脑血管病的相对危险性,是收缩压≤19.4kPa的28.8倍,而舒张压>12.0kPa(90mmHg)者,是舒张压≤12.0kPa的19倍,所有这些都充分说明了高血压是脑血管病的重要危险因素.

  高血压引起脑血管病的机制,主要是加速脑动脉硬化引起的.由于长期的高血压可导致小动脉管壁发生病变,管腔狭窄,内膜增厚,当脑血管管腔进一步狭窄或闭塞时,可使脑组织缺血缺氧而发生脑血栓形成.高血压还可引起小动脉壁透明样变,纤维素样坏死,进而形成微小动脉瘤.当血压骤升时,可使这种已经变硬脆弱的血管破裂,而发生脑出血.

  有效地控制血压,可明显的降低脑血管病的发病率,而降压药钙拮抗剂,有扩张脑血管、保护脑细胞、维持红细胞变形能力等作用,且具有良好的降压效果,可根据情况选用,常用药物有尼莫地平、尼群地平、尼卡地平等.

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