为了提高回复质量，建议使用语音、视频回复！你好，根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时会语无伦次，包括特别熟悉的亲人以外的所有人，尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血，调整脏腑功能，运用“3联安神”疗法，通过中药调理，心理梳理，情趣调理使你自己能够走出来，坦然面对属于你的一切，让自己有信心，挺起胸膛，敢于面对，你才是最出色的.祝你早日摆脱困扰！如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式.祝你早日康复

你好！其实你敢把你的缺点说出来，我觉得你的自卑和自大并不是十分严重.对于自卑，你最主要树立信心，当你面对挫折或困难时对自己说我肯定会做好的，只要我努力了成功也好失败也好，我都会接受.自大其实是过于自信，你必须学会倾听别人的意见，注意吸纳别人的见解.无论在什么时候在什么地方，面对什么工作都要有一个明确的目标，有了目标你才会有动力和方向，你才知道力该往哪使.乐观点，谦虚点，认真做好每一件事.