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关于手口足的心理紧张状态
自从这个病毒进入广州以后,我的心理就进入了紧张的状态.每天都是在提心吊胆的过日子了,对于儿子的一举一动更为敏感,哪怕儿子有一点点的不舒服我都甚为紧张,很害怕自己的儿子会感染,对于儿子碰过的东西我都会用热水要给他洗一下,哪怕是熟悉的人碰他,我都不情愿.每天都在胡思乱想,每天我都会关注这个病毒的病情,一看到患病率升高我的心就更紧张了.我该如何去放松我的那紧张的心理呢?
自从这个病毒进入广州以后,我的心理就进入了紧张的状态.每天都是在提心吊胆的过日子了,对于儿子的一举一动更为敏感,哪怕儿子有一点点的不舒服我都甚为紧张,很害怕自己的儿子会感染,对于儿子碰过的东西我都会用热水要给他洗一下,哪怕是熟悉的人碰他,我都不情愿.每天都在胡思乱想,每天我都会关注这个病毒的病情,一看到患病率升高我的心就更紧张了.我该如何去放松我的那紧张的心理呢?
提问时间：2008-5-7 16:48:44
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建议你多想一想其他需要关注的事情，比如工作、父母、爱人等等，转移一下注意力应该会好些
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