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拜托告诉我怎样克服恐惧症,我不想吃药
我看了您对患者的回答,您所提到的简单恐惧症,场所恐怖症,社交恐怖症我都具有,有时好有时坏,好的时候很放松,坏的时候面部会很僵硬,发抖,完全不受控制。我现在大一,我不想以后靠药物支持。您说您也有这样的经历,现在早已克服并当了讲师,拜托你告诉我应该怎么做
提问时间:2008-5-7 20:51:21
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您好!这位朋友!

这个问题主要是和自信心有关系的,通过自我的锻炼能够解决这个问题!

我是回答过这方面的问题,而且我这方面目前改善的也很好,虽然以前走了很

多的弯路,但也积累了相当的经验!关于详细的解决办法,请您和我联系,我

们再共同研究,每个case的解决办法都不应该完全相同的!!
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