你好你的生物钟有点不太好,
也许你以前上班时间有点不规律,
在或是你的生活作息时间缺乏规律性,
再就是你缺乏休息,
你经常熬夜吗?
你如果没有别的疾病了等等,就建议你:
调节好心态,放松你的心情,
改善伙食,增加营养,
最后要有一个规律性,到几点必须上床,几点必须起床,
一旦生物钟起作用你的情况也就好了!
要不然你就到医院就诊,我记得有种病叫"发作性睡病"

症状:睡眠逐日增多.晚上很早就要入睡，一觉能睡十几个小时，次日很难自然醒来，即使闹钟也没用.
晚上早点睡，前一天晚上不能让自己太累，一般情况的人只需睡到7--8小时就够了，如果你属于比较贪睡型的人，就多估计一下大概在9个小时这样.保持好的心情，