我是不是患了精神抑郁症？

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19880529

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我是不是患了精神抑郁症？
医生你好！一直以来我都是个性格开朗的女孩，人际关系也很好，最近发生了一些事情，我通过很多方法去解决都没有用，我曾被逼自杀过一次，我开始脱离群众，讨厌只要是他们哪里的人，身边的人稍微有些不如我的意我就脾气大发，办公桌的电话一响接了也对人乱发火，工作开始变的懒惰经常丢三落四。我该如何调整呢？先谢谢了

提问时间：2008-5-8 11:07:31

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专家回复区

PWH1216
心内科版主
进入其诊室

人如果遇到一些不如意的事情或者自己不能解决的事情，情绪肯定会有所低落和烦燥，但如果因为生活上的不如意而采取自杀自残，只说明你自己不会珍惜自己.无论遇到什么样的困难，都要勇敢去面对，把它当成对自己的历练，自杀自责是懦弱的表现，不值得丝毫同情.
　　坚强起来，勇敢面对生活给予自己的一切，命运是不公平的，我们要做的就是想办法使自己过好每一天，过去的都已过去，多想只会增加无谓的烦恼，过去的我们无法改变，要做的就是把握住现在！
　　如何调整？就是要自己转移注意力，把自己的注意力从困扰自己的问题中转移出去，如多和朋友聊天或者出去旅游或者给自己一个要完成的任务等等.

网友回复区

jyxdl

你好，一般不考虑这个情况.

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