我因为心理压力和工作

我因为心理压力和工作
我因为心理压力和工作的烦恼也时常出现以上自卑轻生觉得生活毫无意思总想下辈子也许可以活的好一些。记忆力减退，脑神经反应迟钝。动作慢。被别人责备就受不了。我总是想逃避，可是逃避之后又能怎么样呢？我真的不知道该怎么办呢？

提问时间：2008-5-8 12:42:34

该问题的相关标签：

音频回复

如果不能正常使用,请点这里更新flash版本

你可以在网上针对性的看些书，让自己重拾信心.

你能认识到这一点已经很好了，平时可以多做一点运动，在工作方面也别对自己太苛刻了，可以选择个好时间，出去逛逛调解下心情，和朋友聊聊，或者多看点书，明白自己的人生意义，生活目标.
身体出现的症状都是由于精神的压力引起的.不用太过担心.

我来回答：回答即可得5分，被采纳则可得50分及其悬赏。积分换礼品

操作提示：: （1）如果您的回答内容参照了其他书籍、网络、词典等他人文章，请务必标明出处。如有知识产权等纠纷，; 由回答者本人承担相应法律责任。; （2）如果您没有在上面的问题中找到适合您的答案，请在下面的提问框中向专家提问。