晚上一个人睡觉害怕怎么办

晚上一个人睡觉害怕怎么办
我和女朋友长期两地分居,她晚上一个人睡觉老是害怕,并且现在越来越厉害,我怎么帮她?

● 患者性别：女

● 患者年龄：23

提问时间：2008-5-8 16:36:23

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你好，要弄清她害怕什么？是怕黑，还是孤独，还是内心有恐慌等，如果是怕黑以及由黑引起的联想，可以点盏度数低的台灯.

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