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心里焦虑
大夫你好,
我是一名大二的学生,今年21岁,最近不知道怎么回事,老是上课无法集中注意力,老是走神,上自习的时候老是看不下去书,走神,不知道怎么回事,因此我的成绩一落千丈,希望大夫可以帮帮我!!!
提问时间:2008-5-9 23:35:02
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你需要一个方案,你自己回答下面的问题,然后执行.
我估计你现在最担心的问题应该是就业问题.
1、你现在最担心的是什么事情?
2、这件事情现在能够解决吗?
3、这件事情如果不能短时间解决,那么我该做个什么样的解决方案呢?
4、我目前能做什么样的事情,并且对我要处理的事情有帮助?
5、我将花费多长时间完成我要处理的事情?
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