小红枣能连皮吃吗

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小红枣能连皮吃吗

患者性别:女

患者年龄:29

详细病情及咨询目的:都说红枣能补血,我经常煮些小红枣吃,但又听说红枣皮最好不要吃,不消化,是这样吗?

红枣皮有营养吗?
我说的红枣是超市卖的真空包装的那种.

提问时间：2008-6-12 17:05:23

可以连皮服用,以煮熟服用最好.

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