每天晚上连续步行40分钟对身体有好处吗？

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患者性别:男

患者年龄:20

我习惯吃完晚饭,然后休息半小时,然后就开始步行40分钟左右,不知道我这样做对身体好不好?

提问时间：2008-6-15 21:54:33

有好处.

非常好,生命在于运动.

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