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您好！
患者性别:男
患者年龄:32
我平时也经常锻炼,想问一下,每天早上慢速跑5公里和中速跑3公里,哪个效果更好一些?我觉得这两种跑法慢跑5公里比中速跑3公里稍微要累一点,但身体都能承受.谢谢!
提问时间：2008-6-15 9:25:28
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