看了你的描述,知道你对何首乌的用途了解不多,尤其是吃法更不对.因为何首乌生用和熟用的功效是不一样的.

生何首乌:苦泄性平兼发散,具有解毒,消肿,润肠通便的功能.用于瘰疠疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘,高脂血症.

制何首乌:经黑豆汁拌蒸后,味由甘转厚而性转温,增强了补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨的作用,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚,高血脂症.

鉴别何首乌:何首乌为不规则圆形厚片或小方块,表面淡红棕色或棕黄色,具“云绵花纹”（异型维管束）,显粉性.周边红棕色或红褐色,皱缩不平.体重质坚.气微,味微苦而涩.

制何首乌为黑褐色或棕褐色厚片或小方块,微粗糙,凸凹不平,有光泽.气微,味淡而微甘.

常用量:9~15克.何首乌忌与葱,蒜,萝卜同用.