其实用电脑和长斑没有直接关系,电脑并没有辐射致斑,但是有间接关系. 电脑屏幕能产生静电,这种静电很容易吸附灰尘,而长期坐在电脑前面,也会让面部积累更多的灰尘,会使面部毛孔变粗大,因而出现斑点或者痘痘.
解决的办法就是尽可能地避免长时间的电脑前工作,最好不要超过2小时.而且要定时清洁面部,注意饮食搭配,再配合一些有效的去斑霜.

1.面部防护
上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫.屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力.

2.彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品.久之可减少伤害,润肤养颜.这对上网的女性真可谓是小举动大功效.

3.养护明眸
如果你不希望第2天见人时双目红肿,黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需.上网之后敷一下黄瓜片,土豆片或冻奶,凉茶也不错.其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤.

4.增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要.维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝,新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类,鱼类,奶制品增加记忆力;巧克力,小麦面圈,海产品,干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小0食.此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目,护肤功效显著.如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁.

5.常做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕,手指僵硬,腰背酸痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张.所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法.记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著.

多洗脸就可以解决