跑步能减肥吗？

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跑步能减肥吗？

谢谢您的回答,我想知道跑步能减肥吗?

我的大腿和小腿很胖

我想用每天跑步来减肥能减掉大腿和小腿吗?

提问时间：2008-6-25 4:14:51

长跑可以改变腿的形状.需要坚持.

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