提问 医院在线 医生研究室 健康社区 医师团 标签中心 积分商城  
我要提问 我要搜索
问题分类
排行榜
加入收藏夹
 
您的位置:首页保健养生健康饮食
  • 悬赏 0 分
  • 回答:(1)   浏览:()    
请问西米有什么保健作用

患者性别:女

患者年龄:57

请问西米有什么保健作用
提问时间:2008-6-26 8:24:43
该问题的相关标签: 
  • 最佳答案
西米煮法:

01) (适用于即煮即食):
第一步,先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点.
第2步,然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟.
第三步,若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟.
第4步:加糖,椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用.

02) (适用于煮熟后待用):
第一步,先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点.
第2步,然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅动西米约2分钟.
第三步,关掉火,倒掉开水,保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次,再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行)
第4步,最后再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开,再倒入刚才未煮熟透的西米,煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟.此过程中必须不停地搅拌西米.
第5步,保留少许水和西米一起在密封容器中,把多余的开水倒掉,若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久.
注意:按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用,但留的时间太长.
最佳答案评价
  • 【评价内容】 谢谢这位热心网友的回答,使我学到了这么多关于西米的知识!
  • 评价者:琳琳好  (2008-6-28 8:37:23)
我来回答:回答即可得5分,被采纳则可得50分及其悬赏。
操作提示:
(1)如果您的回答内容参照了其他书籍、网络、词典等他人文章,请务必标明出处。如有知识产权等纠纷,
     由回答者本人承担相应法律责任。
(2)如果您没有在上面的问题中找到适合您的答案,请在下面的提问框中向专家提问。
  

服务声明:本网站旨在提供医患互动交流平台,问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!  ©2004-2008 120ask.com
地方分站:上海|青岛|邵阳|南阳|昆明|深圳|南平|平顶山|广州|南京|郑州|武汉|文山|长沙|台州|潍坊|成都|三门峡|乌鲁木齐|恩施|石家庄|兰州|威海|沈阳
卫生许可证:[京药第110106-JX0210号] [京ICP证060786号] [互联网药品信息服务资格证书(京)-经营性-2005-0007] 医疗器械经营企业许可证:[京060906]