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失眠怎么办
最近总是失眠,到晚上1点多才睡着,而且早上5点就有醒了,期间感觉睡的不熟,头脑一直都很清醒.心里总担心睡不着.真想把自己打晕.
最近总是失眠,到晚上1点多才睡着,而且早上5点就有醒了,期间感觉睡的不熟,头脑一直都很清醒.心里总担心睡不着.真想把自己打晕.
提问时间：2008-6-7 7:53:08
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- 最佳答案
- ding81704738
- 主治中医师
可以用中医养心安神方法治疗,如果无效可以到精神科就诊,考虑抑郁症.
最佳答案评价
- 【评价内容】 不会吧 抑郁症 我还年轻 今天18岁啊
- 评价者：95507515 (2008-6-7 8:47:57)
- 网友回复区
睡前喝一杯牛奶有助于睡眠.
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