腰4/5椎间盘膨出
我今年19岁.4个月前右脚裸无端端肿了(经检验尿酸不高),后右脚裸肿的期间由于我装紧鞋的缘故,两小脚指也肿了,之后后脚根也肿了,到现在这三个地方都没有消肿.现在走路后脚根痛,而且没有力气.才发现右脚小腿和大腿都比左脚小了3厘米,而且右脚用力肌肉无法硬起来(肌肉委缩了).去医院检查,发现(腰4/5椎间盘膨出),医院说由于腰4/5椎间盘膨出,把神经压住了,所以才一直不能消肿,请问下可能吗?而且医生叫我做"飞燕"的运动,就是俯在床上,脚和手向上伸用胸去顶,这样做很辛苦,做几次就累了..还有更好的办法去帮助治疗吗,,这种病是怎么形成的.是否很严重?