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经常失眠怎么办
经常失眠怎么办
提问时间:2008-7-1 19:36:59
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  • 医院诊室回复区
中药治疗.如果还有什么想进一步咨询的话,可以和我们联系.希望能给你
减去更多的痛苦,并祝早日康复!
回复时间:2008-7-1 22:07:05
  • 专业回复区
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.

(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.

(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.

(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.
回复时间:2008-7-1 19:46:02
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