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失眠
患者性别:女
患者年龄:27
我经常整天整夜睡不着,有时候我让自己很累很累希望可以睡但也最多三个小时就醒来,睡不着的时候就是在想事情,大事小事全都想,还经常想些没有发生的事情,幻想以后的生活,想不想都做不到,请问我这是怎么了?我该怎么改善我的睡眠?
第一次补充提问:(2008-7-13 23:26:41)
我的情况就是经常睡不着,经常都是一天只睡3小时,白天精神还是很好,这样的情况已经2年了
提问时间:2008-7-13 2:51:07

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