谁来帮我解答啊

谁来帮我解答啊
我16岁每天早上练250次蛙跳100个俯卧撑100个仰卧起做,然后去打篮球,这样习惯了,这样对身体好吗, 我想增高弹跳练扎马步好还是蛙跳.,.

提问时间：2008-7-14 1:44:10

你已经很厉害了,坚持下去肯定有效果.

根据自己的承受能力锻炼就行了,不要过度

回复时间:2008-7-14 6:09:20

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