如何有效的减去腹部上多余赘肉？..

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如何有效的减去腹部上多余赘肉？..
如何有效的减去腹部上多余赘肉?

提问时间：2008-7-14 11:11:44

吃饭后半小时不要坐.打羽毛球,反复检球的弯腰动作很有助消耗腹部热量.

跳肚皮舞或拉丁操也很有效果.最重要是坚持,一开始看不到效果,但坚持一个月后就会有惊人的变化,试试吧.祝你成功!:）

适当锻炼,平时让自己忙起来,

回复时间:2008-7-14 14:28:18

我知道一种针对穴位的减肥方法,效果不错,针对局部效果也不错.是一种外用贴,叫易青瘦身贴,我使用之后,明显的感觉就是肚子平坦了很多,穿衣服也不用再刻意搭配去掩盖了,你试试,或许就可以帮助你呢

回复时间:2008-7-16 10:37:49

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