办公室上班一族减肥问题

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办公室上班一族减肥问题
我是在办公室上班

患者性别:女

患者年龄:21

基本上没什么运动的.怎么可以慢慢减下来.自己感觉血糖血压有点低,容易头晕.有偏食

提问时间：2008-7-16 19:35:17

推荐一个绿色健康减肥方法：
一天三餐饭正常吃
晚饭后快走两小时（不是散步,也不是跑步）
持之以恒你会有个非常健康的身材和身体

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