我是一个司机经常跑长途!每次开..

我是一个司机经常跑长途!每次开..
我是一个司机经常跑长途!每次开车几小时后困的眼睛都要睁不开了!可是换司机我睡觉的时候却翻来覆去睡不着了!什么数数啊什么都试过了!~每次都要一小时以上的时间才能睡着!平时在家睡眠质量也不好第2天起床感觉像没睡好整天打不起精神

提问时间：2008-7-19 7:00:47

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

根据您现在叙述的情况初步考虑是存在神经衰弱,建议您可以试着采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调理睡眠,尽量合理安排自己的作息时间.

回复时间:2008-7-19 10:31:03

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