您好!
　　现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.

回复时间:2008-7-21 14:48:06

采纳为答案修改回答评价投诉

你好,梦是被压抑的情绪和欲望的释放,可以反应出你的某些心理状态,如果是一直做噩梦,可以思考一下之前是否曾经受到过什么刺激,可以清淡合理饮食,适当运动,不要看一些恐怖诡异的书或电影图片等,梦就是梦,不要过度在意,过度在意也会强化梦境反复出现.

回复时间:2008-7-21 15:15:45

采纳为答案修改回答评价投诉