减肥_有问必答

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减肥

每天早上跑20分钟,走40分钟这样能够减肥么?如果这样要多久就能看出来

提问时间：2008-7-21 17:17:28

有作用的,最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

是有一定的效果的,建议多运动.能为你提供健康服务,我们感到非常荣幸.但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导.

回复时间:2008-7-21 17:18:29

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