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你好,运动减肥是很难达到你想要的效果的e,目前最有效的肌肉减肥是微创手术减肥,是通过微创手术把肌肉选择性的部分支离腓肠,让腓肠失去营养,从而达到瘦小腿的效果,是永久性的,选择正规的整形医院就可以达到理想的效果的
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