首先感谢您上次的耐心回答

病人今年49岁 因不慎摔伤 造成腰椎2节压缩性骨折 现已卧床82天

根据您的指导 每天活动在4小时左右  并每天倒着走  腰部偶尔还有酸痛感 但是已经减轻  很感谢您的指导 病人现在翻身下床由别人帮助

我想请问一下病人

1.多长时间可以自己起床 翻身 这是病人着急想知道的  100天的时候可不可以拿掉硬的护具（戴上之后 保护整体背部 腰部 是新型的一种硬塑料材料制作而成 ）而换成软的护腰呢?

2. 病人在摔伤后 精神因为紧张 造成了失眠的现象 并且睡不好的情况下 心烦 恐慌 现在正在吃要控制 这需要怎么办呢?

希望您还使用语音耐心的解答  谢谢