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我运动后出汉比人家少?这样能燃烧脂肪吗?
我现在每天下午都打一个多小时的羽毛球,一个多小时下来我同事早已是汗流浃背,可我只是出少许的汗,而且满脸通红发烫.而且我平时也很少也汗,请问这是为什么?能有什么方法能让我也汗多点吗?我汗出的那么少能否燃烧脂肪呢?
我现在每天下午都打一个多小时的羽毛球,一个多小时下来我同事早已是汗流浃背,可我只是出少许的汗,而且满脸通红发烫.而且我平时也很少也汗,请问这是为什么?能有什么方法能让我也汗多点吗?我汗出的那么少能否燃烧脂肪呢?
第一次补充提问:(2008-7-28 8:43:36)
我现在差不多要三四天才有一次大便,好像总感觉肚子涨涨的鼓鼓的,人家说多吃苹果能通便,可是到我这吃直么都没用,只能吃那些通便的药.没办法,有时就吃那个酚酞片来通便,可是听说那种药吃多了对身体不好又不敢多吃.请问我这样算不算是消化不良啊?吃什么东西能解决啊?喝那个碧生源肠润茶会不会有复作用?能不能常喝啊?
提问时间：2008-7-25 8:42:09
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这个和个人的体质有关系,我也不太出汗.不过你可以试试运动了多喝点水,这样出汗比较多点,散热也快点.
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