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您的位置:首页心理健康科失眠
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脉搏疼痛。

失眠多梦.夜里总是在睡觉的时候明明困得好厉害,可是脑子里总是反复出现一些让人头疼的画面,什么当天看的电视片断,当天发生的某些事情.还有些乱七八糟不知道是什么的事情,让我真的无法入睡,每每都让我困得没办法还是无法入睡,只得打碎些玻璃片什么的让自己的手受了点伤,感受到痛了心里才慢慢的平静下来.才慢慢的睡着.而且第二天醒来也是因为做梦醒的.而且每天下午的时候都会发生后脑痛得厉害的情况.起初我是以为是在家里呆久了.可是我发现不管是在户外还是屋内都会出现.我就开始害怕了.而且现在时常会感觉到两手手碗的脉搏处总是会时不时的像针刺一样的疼痛.最近因为失业的关系这种情况就太厉害了.简直让我快疯掉了,就是睡不好我今年已经22岁了.女性.希望大家能帮忙解决.先谢谢了...

第一次补充提问:(2008-7-25 20:54:38)

谢谢两位的回答.

想在请问一下,我睡不着喝点酒让自己喝醉了在睡,这样会不会对身体不好.

提问时间:2008-7-25 18:25:23
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  • 最佳答案

你这只是普通的焦虑引起的失眠,注意饮食晚上少吃点,尽量喝些莲子粥,睡觉前出去慢跑10分钟到微汗,做做伸展运动,睡前冲个澡就没问题了

  • 医院诊室回复区
建议接受心理咨询和治疗,先改善睡眠,心神不宁的问题
回复时间:2008-7-25 19:35:50
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