如何增高_有问必答

如何增高
我是一个22岁的男孩,身高1.7米,如果进行体育锻炼有没有增高的希望?如果有,怎样进行锻炼?应该进行什么样的活动锻炼?

提问时间：2008-7-25 20:08:53

打蓝球,做一起伸展运动.很有效的

回复时间:2008-7-25 20:35:40

注意个人生活卫生,多吃蔬果.多吃牛肉,鸡肉.黄豆等.多喝牛奶.少吃油炸肥腻食物.不抽烟,少喝酒 .坚持每天做运动,如慢跑.跳绳.引体向上,打篮球等.

回复时间:2008-7-26 20:34:48

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