跑步？_有问必答

跑步？
跑步减肥的话……大腿会粗吗

提问时间：2008-7-3 21:25:55

朋友你好,以目前的情况来分析,跑步减肥大腿怎么会粗呢

回复时间:2008-7-4 7:43:30

瘦是会瘦但是不管是什么运动都要拉伸,拉筋很重要,运动完不拉筋的话肌肉会很难看!

我感觉跑步是很枯燥的,你还不如快走这样比较容易坚持下来!

但不管怎样祝你成功!

回复时间:2008-7-4 18:20:09

长跑就不会了.没见长跑运动员都是很苗条的吗?

回复时间:2008-7-8 19:59:22

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